Pernah mengalami aliran balik asam lambung ke kerongkongan setelah makan? Lambung Anda terasa ditekan? Dada Anda seperti terbakar? Sakitnya luar biasa!! Asam lambung Anda mungkin naik atau maag.
Jangang sepelekan! Penyakit asam lambung perlu ditangani agar tidak menimbulkan komplikasi.
Ternyata penyakit asam lambung bukan hanya di Indonesia lho. 20% orang America juga menderita penyakit asam lambung.
Apa itu penyakit asam lambung?
Asam lambung naik ke kerongkongan (refluks asam lambung) terjadi ketika otot kerongkongan bagian bawah (otot LES) melemah. Otot LES ini seharusnya berkontraksi dan menutup saluran ke kerongkongan setelah makanan turun ke lambung. Bila otot ini lemah, kerongkongan akan tetap terbuka dan asam lambung akan naik kembali ke kerongkongan.
Kondisi ini lebih berisiko terjadi pada orang lanjut usia (lansia), orang dengan obesitas, perokok, orang yang sering berbaring atau tidur setelah makan, dan wanita hamil.
Langsung tidur setelah makan, memicu penyakit asam lambung lho.
Bagaimana madu mengatasi asam lambung?
Sebuah artikel yang diterbitkan oleh the Indian Journal of Medical Research menunjukkan beberapa manfaat utama madu:
Honey is both antioxidant and free radical scavenging. Reflux may be caused in part by free radicals that damage cells lining the digestive tract. Honey may prevent damage by removing free radicals.Madu adalah antioksidan dan pembasmi radikal bebas. Kenaikan asam lambung mungkin disebabkan oleh radikal bebas yang merusak sel-sel yang melapisi saluran pencernaan. Madu dapat mencegah kerusakan dengan menghilangkan radikal bebas. Bicara antioksidan, madu kele atau trigona atau stingless bee teruji jauh lebih baik dari madu apis.
Honey may work to reduce inflammation in the esophagus.Madu dapat bekerja untuk mengurangi peradangan di kerongkongan.
Honey is natural and can be used along with other traditional treatments.Madu bersifat alami dan dapat digunakan bersama dengan perawatan tradisional lainnya.
Bagaimana cara menggunakan madu untuk asam lambung?
Dari uji klinis yang diterbitkan the British Medical Journal menyebutkan salah satu anggota peneliti gejala heartburn karena asam lambungnya naik, jadi lebih lega setelah minum satu sendok teh madu.
Jika kurang nyaman minum satu sendok teh madu,madu bisa dicampur dengan segelas air hangat.
Selain meredakan asam lambung, Anda bisa minum satu sendok teh madu sebelum makan dan sebelum tidur untuk mencengah asam lambung naik.
Sumber:
Comments