朝は暖かいお水を飲むことを強くお勧めします。更に、蜂蜜を混ぜたお湯を飲むと、驚いた効果があることを聞いたことがありますか？ １．体重を減らす 蜂蜜にカロリー源としての天然の砂糖（ブドウ糖、果糖、グルコース）が含まれます。蜂蜜を飲むことで人工的に甘くされた飲み物への渇望を減ら...